ご機嫌な毎日のためのヒント 鍋任せで簡単、肉の煮込料理。肉骨茶、テールスープ、塩豚スープ
肉をコトコト煮込む料理は鍋任せで手間がかからず、忙しい年の瀬にもぴったりです。楽をしながら、見た目もボリュームも豪華な肉でご馳走を作りましょう。
自分の時間
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ご機嫌な毎日のためのヒント 
いいもの見つけた ヘナ染をやってみた 良かった点と注意点
天然の植物の力で染めるヘナ染めをしてみての体験談。白髪が赤く染まり、黒髪に赤が混ざる事で全体が明るくなります。時間をかける必要があるのが難点。
ご機嫌な毎日のためのヒント 昔ながらの書いて覚える学習の良さを再発見した話 効率よく学ぶ
スマホやタブレットをタップするだけで簡単に勉強できる便利な世の中ですが、実際に手で書きながら勉強した方が頭に入り易く身に付くことを実感しています。
ご機嫌な毎日のためのヒント いつの日か社会に還元する為に学ぶ みんなで幸せになるために
学び身につけたことを、いつの日か社会に還元する。何のために学ぶのか、と言う問いへの一つの答えです。還元の仕方は千差万別。自分に出来ることを。
ご機嫌な毎日のためのヒント 人を変えるのは難しい、でも自分の行動は自分で決められる
対人関係で困った時にまず出来ること。相手が、ではなく、自分は、どうしたいか、どんな自分になりたいかを考えて行動してみる。自分を主語にして考えるメリット。
ご機嫌な毎日のためのヒント やるべき事の段取りを考えて効率よく動く 自分時間を増やすコツ
段取り八分、仕事二分と言いますが、きちんと計画を立て、段取りを考えるのは、全体の動きの無駄を省き、作業の時短に。空いた時間で何しようかな？
ご機嫌な毎日のためのヒント 運動嫌いな50代 毎日のラジオ体操習慣で体の不調を遠ざける
50代、体操をサボっていたら腰痛や五十肩など体の方々に不調が。体を動かすことの大切さを実感。毎日のルーティンに組み入れるのに、ラジオ体操は最適です。
ご機嫌な毎日のためのヒント 家族の家事分担への一歩 みんなが出来るように分かりやすくする
家族の家事分担への第一歩は家事のやり方を皆が分かるよう工夫することから。お母さんが居なくてもちゃんと毎日が過ごせるように、出来る事があります。
日々の呟き 暮らしの危機管理 家の中が水浸しに！水の止め方知ってますか？
室内で水が溢れ出し、家の中が水浸しに！そんな時は家全体の水を止めるべき！しかしやり方が分からない！だから被害が拡大しました。反省。ちゃんと家の仕組み確認しよう。
ご機嫌な毎日のためのヒント 毎日を楽しく過ごすヒント 新しい本を開いて暮らしに新しい風を
マンネリ化した毎日に新鮮な風を入れるべく新しい本を買ってきました。自分のために選んだ新しい本。初めての本を開くドキドキから新しい世界は始まっています